الزوفا الزوفا هو اسم أصل يوناني.أصل الزوفا من شرق البحر المتوسط إلى آسيا الوسطى.الزوفا عشبة معمرة يبلغ ارتفاعها حوالي 50 سم كثيرة الفروع، عطرية الرائحة، أوراقها حرابية الشكل مجعدة متقابلة وغير مسننة. أزهارها صغيرة بيضاء إلى زهرية اللون. والزهرة لها شفتان مع أنبوب طويل. الاستعمالات الحديثة لعشبة الزوفا: تساعد عشبة الزوفا على زيادة النشاط ، والزوفا طارد للريح ومعرق. يغلى الزوفا ويشرب حارا، ويخلط مع النعناع. الزوفا يهدئ آلام. ويخمر مع مجموعة من الأعشاب ، توضع في الحساء المغلي الذي يعطى لمرضى الربو. في أمريكا ، ويتم استخدام حقن من الزوفا للتخفيف من الروماتيزم العضلي وكذلك للرضوض والكدمات. كما يتم استخدام الزوفا للأمراض الرئوية. ويؤخذ في حالات إنتفاخ البطن, ويستعمل مجروش نبات الزوفا غسولا وحمام تهبيل ومشروبا. والطريقة ان تفرم جميع احزاء نبات الزوفا بما في ذلك الجذور ثم تمزج مع كمية من الماء وتغلى ثم تبرد وتصفى جيدا بحيث يكون ماء الزوفا صافيا ثم يعمل منه حمام تهبيل او يجلس فيه لمدة 15دقيقة. ويمكن عمل مغلي للشرب من الزوفا حيث تؤخذ ملء ملعقة صغيرة وتوضع في ملء كوب ماء سبق غليه ثم يترك لمدة 15دقيقة ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب الى كوبين في اليوم بعد الاكل. كما أن الزوفا ينظم ضغط الدم و يعزز من الدورة الدموية، ممتاز للعيون، بحة الصوت، الرئة، الاغشية المخاطية، مشاكل الجلد، المشاكل العصبية.